今日はスポーツジムに行ってきました。
今月に入ってから行くの初めてだよ

指導してくださる先生の前に
自転車こぎなどをして
ウォーミングアップ。
自転車こぎだけで疲れた
10分ぐらいしかやらなかったのに！

それから先生と一緒にストレッチ。
ストレッチは気持ちいいから好き。
体がかたくてあちこち痛いんだけどね。

次は筋肉もつけましょうってことで、
筋トレのやり方を教えていただく。
スクワットみたいなものなんですが、
15回×２を２セットやったら
もうバテバテです

中学の時の部活のトレーニングを
思い出したよ。。。

明日は筋肉痛かなぁ･･･。


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車の色は持ち主のキャラクターを表現。
http://news.ameba.jp/world/2007/12/9512.html

あたしの車はピンクなのですが
「思わせぶりで陽気」って
なんだかなぁ(ﾟ-ﾟ;)ｳｰﾝ

迷わずにピンクにしたんですが。
一回も迷わなかった。
もう衝動買いの域。

でもその愛車とももうしばらくで
お別れとなりそうです。
車、好きだったんだけどね。
運転も地図さえわかればやるんだけどね。
けど、今はなかなか乗るチャンスがないので
とりあえずお別れの方向で。
あ〜、寂しい。。。

将来は田舎で車を持ちたいわ。
たぶん広い駐車場なら
あたしも止められると思うの！
道は迷うだろうけど、
それはナビをつけてもらうってことで。


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くまのｴﾈﾙｷﾞｰ不足があたしの中で
深刻な問題となっております。
りらっくまぁぁぁ
くまｺﾐｭを見るたびに
発狂しそうな勢いです。
ひょっとしたら ﾘﾗ＞仁
ぐらいの感じかもしれません（笑)
だってたぶん仁のﾎﾟｽﾀｰと
ﾘﾗのぬいぐるみとどっちがいい？って
聞かれたらﾘﾗって言いそうな気がする･･･。

前はね。彼にとってもらったり
自分でとったりしてたんだけどね。

自分でもとれないことはないけど、
簡単なのしかとれないし、
ものすごくお金を使うので
無職のあたしには無理でございます。。
うまい人に頼めば、同じお金かけて
いくらとれるんだよっていう、、、
誰かとってください(ｫｨ